Y.T.様
エリクソン催眠を学びたいと思ったきっかけは、エリクソンが催眠をかけている動画をみたことです。
エリクソンがクライアントに話す言葉は何げない言葉なのにクライアントがどんどんと催眠にかかっていく様子をみて、なんだこれは！？と衝撃をうけました。
とても自然で今までみた催眠とは全く違いました。
また、ゆ〜〜〜っくり、ゆ〜〜〜っくり、そして、淡々と話す独特な話し方にも惹かれました。あんな風に話せたらいいなあと思いました。（私は、せっかちなので話し方も早く、、、話すスピードを直したかったのもあります）
いただいた資料にそって一つずつ丁寧に進めてくださったので、とてもわかりやすかったです。
合間に風宮さんのたくさんの体験談も教えていただき勉強になりました。（体験談をまた聞きたいです。）
風宮さんの声のトーン、スピード、語彙も勉強になりました。
水滴がゆっくりゆっくりしたたっていくような感覚。
私も風宮さんのような言葉かけ、間の取り方を目指していきたいです。
zoomを教えた後、気力が充満して、やらなくればならない片付け、掃除に励めました。
zoomを終えた日の晩、学んだように自己催眠をしてから眠りました。
不思議な夢をみました。
私には、小学生の時に好きな男の子がいました。その男の子が夢にでてきました。
その男の子は家庭環境が悪く問題行動を起こす子でした。
その頃、私も家庭環境が悪く、その男の子とは違いに惹かれあっていながらも傷つけあっていました。
小学校を卒業し、別の中学に入学したので会うことはなくなりました。
高校で再会しましたが、その頃私の家庭環境は悪化していて私の心はさらに荒んでいました。
その男の子は、その後更生し、勉強や柔道に励んでいました。
彼は、とてもキラキラしていました。
嫉妬で私は彼に辛くあたっていたのをその夢の中で思い出しました。
夢の中で、彼との出会い、小学生〜18歳までの頃の彼とのやりとりを見ました。彼の表情は、全部悲しい顔をしていました。
起きてから、記憶の中の彼に『ごめんね』と謝りました。
（高校を卒業してからの何年間は彼に会うたびに嫌な事を言って彼を困らせていました。）
住んでいる場所が違うので会うことはないかと思いますが、もし、今度会う事があれば、優しい気持ちで『元気？！』って言える気がします。
脈絡がない話しですみません💦
S様
カウンセリングを受けてから、そんなに時間は経っていませんが、何となく、自分の感じ方が良くなってきた感覚があります。
具体的には、これまで人と接する時に感じていた怖さ、引け目を感じなくなってきました。
「変わった！」という強い気持ちはないのですが、最近は穏やかな気持ちが続いていて、きっとこれからもこの穏やかさが続くだろうな、という気がしていて、嬉しいです。
FAP、催眠ともに、これまでにした事のない体験をさせて頂きました。
特にスクリプトは、繰り返し聞いても内容が頭に入ってこず、言っている事は分かるのに、内容を思い出そうとすると思い出せないという、なんとも不思議な感覚を味わっています。
それでも、聞く時の自分の感情によって感じ方が違うので、何か自分に訴えるものがあるのだと感じています。
今回、カウンセリングを受ける事が出来て良かったです。
何より、風宮先生のお優しい口調で、癒されました。
ありがとうございました。
k様
導入の時点で既にスクリプトになっていて、これからスクリプトを読みますって言ったところで、
まだ始まってなかったの！とツッコミが入り(笑
森の中を歩いていたらいつの間にか眠って、笑
いえどっぷりトランスに入っていました。
そして覚醒したら、何も覚えてなくて
えー、30分も経ったの！とびっくりしました。
Y Y様
スクリプトを聞かせていただきました。
初級講座でスクリプトについて解説されている所で、なぜか泣けてきました。そして、悩みに対してのスクリプトを聞きました。2回聞いて2回目は寝落ちしていました。
次の日の朝。毎日ジョギングをしていて、その場所に行く車の中で、無意識をすぐそばに感じて、涙が止まらなくなりました。とても世界が美しく見えました。そして、自分の力で何とかしようとすることの傲慢さなようなものを感じました。私は、お任せしてただ流れていけばいいような感覚を感じました。
その世界に触れることができて安心しました。
風宮さんの無意識さんからのスクリプト。心から感謝しています。
リン様
「変わること」とスクリプト、ありがとうございました。
「変わること」とスクリプトを拝聴して、銀行に出掛けました。カードと通帳が間違っていたので、もう一度出直さないとと思い、家に帰る途中、おばあさんに○○眼科を知らないかと尋ねられました。スマホを取り出し検索して近くだと分かったのですが 、うまく説明が出来ず「一緒に行きましょうか？」というと「大丈夫、ありがとう」と説明した方向に行かれました。 再び、銀行行き用事を済ませた後、あのおばあさんは、行けたのかなぁ～？と気になり買い物のついでに眼科の方向に歩いて通りに出ると、その眼科の看板が出ていました。おばあさんもこの看板を目にしただろうと思うとホッとしました。
富山の薬売りのように、使った分だけ補充していけばいいんだなぁ～これでいいんだと思いました。相手をよくみて、必要な分だけ渡せばいいんだなぁ～と思いました。
道を聞かれるなんて、早々ないので、びっくりしました。
意識でコントロールせず無意識さんに任せようと思いました。
また、スクリプト聴こうと思います。薬売りが自分軸になり、見える景色が美しく感じました。そして自分の感覚を信じようと思いました。
この度は、本当にありがとうございました。
トマトマ様
今回もありがとうございました。
風宮さんの自然体な佇まいのお陰で、今回も緊張することなく、セッションを受けることが出来ました。
大きく分けて3種類受けさせていただいたので、それぞれの感想を書かせていただきます。
①イメージと対話での催眠→普段、イメージしてみることって苦手意識があったのですが、風宮さんの誘導で、自然にイメージすることが出来ました。
わずかですが、次にトラウマ的状況に陥っても、大丈夫かもしれない…？
と思えることが出来ました。
きっと、こんなわずかな感覚が、あとあと効いてきてくれるのだろうなぁと、思っています。
②初級FAP→指を触ったりしているだけなのに、段々とトラウマが落ち着いていくような、不思議な感覚でした。
「そんなにカンタンじゃダメだ！負けちゃダメだ！」と謎の声が聞こえた気がしましたが、そこは素直に、安心の感覚を受け入れていけば良いよね～。とも思えました。
③上級FAP→非常に面白かったです。
自分でもよくわからないうちに「そうそう！そうなの！」とわかってもらった喜びのようなものを感じていました。
肩周りまで軽くなってしまい、見えない何かが流れていったような、心身へのダイレクトな働きかけを感じました。
それから、小麦を3ヵ月～半年ほど控えると良いとのアドバイスもいただきました。
具体的な指標がありがたかったです。
あとは、偶然かもしれませんが、セッション直後に職場から連絡が入り、「あなたがこないだオススメしてた商品、戻り客さんが買いにきたよ～」との嬉しい報告が。
風宮さんのセッションは、ラッキーを呼ぶ力もあるのかもしれない(笑)(^^)
トマトマ様
「あぁ、私、夢を見てるな」
居眠りしちゃダメかな～？なんてうっすら思いながら、心地良く、うつらうつらしてしまいました。
そして気がついたら、色は付いていなかった私のトランスボールに、色が付き、ほわっとした優しい輝きが加わり、質感も変化していました。
トランスボールがバージョンアップし、本来の自分のトランスボールは、こんな感じだったのかな？と嬉し恥ずかし、みたいな気持ちになりました。
そして、催眠のラスト、無意識さんと風宮さんに、何処に連れていかれるのかな～？とドキドキしていましたが、何も恐れることはなく、小さくても、ちゃんと手応えを感じることが出来ました。
そして、催眠は楽しい。もっと深く自由に入っていけるし、いきたい。
そう感じさせていただきました。
spice様
先日はありがとうございました！
あの日スクリプトを聴いてる途中から涙が止まらなくなり、不思議でした。
ご馳走を食べてるシーンが特に泣けました。あたたかい空気に触れられた気がして。
その日の夜は、悪夢は見ませんでしたが、何度か中途覚醒はありました。
それから数回、録音してもらったスクリプトを聞いています。必ず途中で寝落ちしてしまいます。
妄想ですが、今日大きな交差点に立った時、いつもより緊張感が少ない気がしました。
車が突っ込んでくる妄想も、特に湧いてきませんでした。嬉しいです。
K様
一見すると、教授の様に感じられ、少々敷居が高く感じる方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、彼の催眠には無意識さんの優しさが確かに宿っておられます。
自分でも何に悩んでいるのかわからない、でも辛い…と漠然と感じていた時、風宮先生にインスタントスクリプトを読んでいただきました。
自分でも何だかよくわからないうちに涙が溢れ、そのもやもやした辛さはどこかへ消えて、代わりになんだか清々しい感情へ変わっていました。
温かな無意識の中に、自分が浸っているうちに、いつのまにか何かが変わっていった…そんな不思議な、けれど確かな経験でした。
風宮先生のセッションを受け始めてから、半年以上経っていますが、自分でも半年前に何に悩み、何が足枷となっていたのか、今ではもう思い出せません。
催眠療法とはそういうものだと知ってはいましたが、いざ自分が経験してみると、とても自然な、優しい療法なのだと感じました。
また、その様子を温かく見守ってくださる風宮先生に感謝です。
M様
先程風宮先生にスクリプトをよんでいただきました。 スクリプトの前に呼吸合わせをしてくださり、それから丁寧に催眠導入をしてくださったのでその時点で既に私はトランスに入っていました。 スクリプトをよんでくださるとしっかりお聴きしたいという意識とは裏腹に脳や身体はロックされただただ深く深く無意識に潜っていくような感覚を感じていました。 風宮先生はスクリプトをよみ終えた後覚醒をかけてくださったのですがその後いただいたメタファーをイメージするとすぐにスクリプトを聴き終えた直後のトランスに戻れました。私の中に風宮先生からいただいたメタファーとともにトランスがインストールされたようです。私は自分の中に凪にいつでも戻れるアンカーができたように感じています。 風宮先生、本当にありがとうございました。
N様
とても落ち込んでいる時期に風宮さんに出会い、インスタントスクリプトを読んでいただきました。
そしたら、今までどう自分で頑張ってもどうにも出来なかったことが、スクリプトを読んでもらった翌日の朝に偶然か催眠の効果か分かりませんが、大きな変化が起きるようになったのです。
そして、気がついたら恋愛も仕事も人間関係も、自分が望む方へと進んでいたんです。
ほぼ大半が自分で意識的に「こうしよう！」とコントロールしたわけではなく、なんだか自然とそういう感じになっていった…というような変化が多かったです。
催眠で、自分自身の中のリソースを引き出してもらえるのか、良い方はビックリするほど突然望む道に連れていかれます。
逆に、１回ものすごく悪化する時もあります。
たとえば、私の場合、歯の治療がそうでした。
中途半端に痛くて「まだ病院行かなくていいかな…」と迷っていたのが、一気に症状が悪化し、自分と向き合う時間をくれます。
自分を疎かにしてはいけないという無意識からの知らせなのかもしれません。
病院に行くと大抵「大したことない」「でも、きちんと治療しましょう」と言われます。
きっと大袈裟な症状が起こらないと、私が動かなかったから無意識はそうしてくれたのでしょう。
また、ここに文字として書くととても信じられないような変化なので、書くのはどうだろうか…逆に疑われないかと思っていますが、正直に言うと、催眠のおかげだと私が思っているのは、
・前の彼氏とキッパリ決別したいとお願いしたら、翌朝に二股かけられてたことが判明。
・新しいパートナーができて、とても穏やかな毎日を過ごしている。ここ数年間まともな恋愛をしてこなかったけど、「彼氏」と堂々と言える人と、きちんと関係を継続していけている。
・プライドがあり出来なかったことを手放して、自由に自分のために動けるようになった。
・数年前からやりたいと思っていた仕事で起業できた。
・自分には無理だと思っていたパソコン関係のあれこれが実は造作もなく取り組めた。
・もう終わらないかもと思っていた課題をテキパキとこなして期限に間に合った。
・人への怒りが和らいで、自分のことも他人のこともリスペクトする態度を取れるようになった。
・読書が全く出来なかったのだが、知らぬ間にスラスラと読書できて、以前の10倍ぐらいのスピードで読めている。
・朝早く起き、やるべきことをやり、自分の体を自分でコントロール出来ている。
・人への恐怖心やほぼなくなった。
挙げればキリがありません。
１回でも、非常に効果があると私は思っています。
(個人差はあるかもしれませんが)
しかし、継続的に毎週セッションしてもらうことで「話したら理解してもらえる」ということを同時に学んだと思います。
ぜひ、皆さまにも体験していただきたいと思っています。
M様
風宮先生からインスタントスクリプトやFAPの治療をしていただきました。スクリプトを聴いているうちに、眠ってしまったような、先生が話される物語は覚えていないのですが、FAPと併せての治療が終わった後、しばらくして気がつくと、いつの間にか相談していた悩みが解決していたりと不思議な変化がありました。
個人的にオススメです！
I様
私は、私の今抱えている悩み（先の不安や心配、焦りなど）を話します。私はその悩みにどっぷりはまっているのでなんとなく話した内容をそのまま受け取り私の言葉を使って返してくださる事で、私は少し我に返るというか少し落ち着きます。 そこから私にいくつかの質問をされますが、実は言いたかった、誰かに聞いて欲しかったことを後で気付かされました。カウンセラーさんの物腰や口調が柔らかいのでだんだんリラックスしていきました。 最初は頭や体の中がモヤモヤしてたのですが、それが晴れたように感じました。
MA様
彼を紹介しよう。彼は大きな人です。その懐に人々を癒す数々のツールを整然と詰め込んでいるのですが、そのことに彼自身が気が付いているのかいないのか。きっと、気づいている部分もあれば、今から発見していくものもあるというのが今の時点で言えることかもしれない。 救助を求める人がいたらぐんぐんとスピードを上げてその現場に駆け付けるスーパーアンビュランスのように、彼は力強く彼の力を求める人に寄り添うことができるのです。 その時は今までに経験したこと、学んだ知識、その優しく思いやりに満ちた心、それらのすべてが、まるでスーパーアンビュランスに乗る隊員たち一人一人が持つ専門性に裏付けされた能力のようであり、彼らが力を合わせることで最大の効果が生まれるように、彼の中の幾多の力も個性を発揮し、力を合わせて最高の仕事をするのです。 彼には、救助する仕事以外にも大切なことがあります。それは、彼自身がゆったりとくつろいだ状態で、彼に興味を持ってくれる人との交わりを持つ時間です。 その時間がスーパーアンビュランスに興味を持った少年のように、彼に無邪気な質問を喚起させ、その答えを見つけるための手助けを得るのに必要なものとなるのです。 彼の活動は素晴らしく、かっこいいものにみえることでしょう。しかし、スーパーアンビュランスがかっこいいだけではなく、その内部で言い尽くせないような体験をしているのと同じように、彼も、これまでに言い尽くせないような体験をしてきたのです。今はこうして人々と穏やかな時を過ごす彼の中にこれまでに去来してきた数えきれないくらいの感情の動き。それは、何がきっかけであったのか、なかったのか。それは私と彼しか知らない事ですが、それを乗り越え整えてきた彼だからこそ、この働きが今できるのです。 スーパーアンビュランスを仲間だと認め、スーパーアンビュランスに乗り込む隊員たちのように彼の才能の一つ一つが力強く彼を支え、彼に愛おしさを感じています。それは彼の才能が埋もれてしまったように思えた時でさえ、それらは彼の中にいつもあり、彼を見守ってきたのですから。 そうして、彼が十分に仕事をし、一日が無事に終わろうとする時には、彼の陽気な部分が登場してきます。それは仕事中にも彼の側にいて彼がリラックスして仕事ができるように助けているのですが、今はその陽気さ・朗らかさを前面に出しているのです。 それは、彼がまた明日からの仕事に取り組むための何よりの休息です。 慌ただしかったり、賑やかだったりした日中を振り返りながら、その時の様々な感情や思いが整理されていく一人で過ごす静かな時。 時間があるような、ないような。夢?うつつ?のような流れの中で、彼の中のあらゆるものがスーパーアンビュランスの中の装備のように点検され、手入れされ、意気揚々とスタンバイするのです。 働くことと、一人の時を充実させることができるようになった彼はが、どんな活躍をしていくのか、私はその様子を楽しみに見守っていくのです。